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Légumes : Salade de Légumes, Noix de Cajou (Solo)
Légumes : Salade de Légumes, Noix de Cajou (Solo)
Portions : pour 1 personne
Préparation : 10 minutes
30 gr de lentilles en bocal
30 gr de pois chiche en bocal
30 gr de haricots verts en bocal
4 tomates-cerises
1 carotte
1 concombre
1 cuillère à soupe d'herbes fraîches au choix
1 cuillère à soupe de noix de cajou
1 pincée de paprika en poudre
Vinaigrette :
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à café de vinaigre de vinaigrette
sel et poivre
Égoutter les lentilles, les pois chiche et les haricots verts.
Couper les tomates en 2.
Râper la carotte et le concombre.
Hacher les herbes.
Verser l'huile dans un saladier.
Ajouter le vinaigre, le paprika et les herbes.
Assaisonner et mélanger à la fourchette.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.Ajouter les légumes dans le saladier.
Ajouter les noix de cajou et mélanger.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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