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Maïs : Salade de Riz, Maïs, Sauce Tzatziki
Maïs : Salade de Riz, Maïs, Sauce Tzatziki
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 10 + 10 minutes
Repos : 1 heure minimum
200 gr de riz rond
4 tomates ovales
1 boîte de grains de maïs
12 olives noires dénoyautées
1 boîte de thon nature
1 oignon rouge de Toulouges
4 œufs durs
1 pot de sauce Tzatziki
sel et poivre
Couper les tomates en fines rondelles.
Égoutter le maïs.
Couper les olives en rondelles.
Égoutter le thon.
Peler et couper en fines rondelles l'oignon.
Écaler les œufs et les couper en rondelles.
Mettre le tout dans un saladier.
Verser la sauce dans un bol.
Assaisonner.
Mélanger avec une fourchette.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Verser la sauce sur la salade.
Mélanger avec une spatule en bois.
Réserver au frais 1 heure minimum avant de servir.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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