-
Tomate : Salade Quinoa et Tomates
Tomate : Salade Quinoa et Tomates
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 15 minutes
300 gr de quinoa cuit
1/2 concombre
2 tomates
6 tomates séchées
10 feuilles de menthe
1 échalote grise
4 cuillères à soupe d’huile d'olive
1 cuillère à soupe de jus de citron
sel et poivre
Peler et hacher l'échalote.
Couper les tomates et le concombre en petits dés.
Ciseler la menthe avec une paire de ciseaux.
Verser et mélanger l'huile et le vinaigre dans un saladier.
Ajouter le quinoa et mélanger le tout.
Ajouter les légumes, la menthe.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Servir la salade avec une viande grillée.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
-
Commentaires